Willkommen in der Traumzone: Schlaf-Fakten, die du nicht glauben wirst 😴🌀
Hier sammeln wir die verrücktesten, seltsamsten und absurdesten Fakten rund ums Schlafen – von Tieren, die im Fliegen dösen, bis zu Menschen, die im Schlaf kochen.
Ob wissenschaftlich fundiert oder einfach nur zum Schmunzeln – diese Kategorie ist der perfekte Ort für alle, die Schlaf mal anders denken wollen.
Artikel:
Schlafzyklus von Astronauten – So schlafen sie ...
Astronauten verbringen Monate auf der Internationalen Raumstation (ISS) – doch wie wirkt sich das auf ihren Schlaf aus? In der Schwerelosigkeit gibt es keine feste "Oben-Unten"-Orientierung, dazu kommen Lärm und künstliche...
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Die besten Schlafpositionen bei Schmerzen im un...
Lesezeit: 4min. Rückenschmerzen im unteren Bereich (Lendenwirbelsäule) gehören zu den häufigsten Beschwerden, die uns nachts den Schlaf rauben können. Aber keine Sorge! Es gibt Schlafpositionen und einfache Dehnübungen, die dir...
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Warum Babys im Schlaf Geräusche machen – Was st...
Lesezeit: 2min. Wenn du ein Baby hast oder eines in deiner Nähe schläft, hast du vielleicht schon die ein oder andere geräuschvolle Nachtruhe erlebt. Ob es sich um Grunzlaute, Stöhnen...
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Schlafen wie ein Profi – 5 geheime Tricks, die ...
Lesezeit: 2min. Jeder will besser schlafen – aber die meisten Tipps klingen nach „Kein Handy vor dem Schlafen“. Langweilig. Hier kommen 5 wirklich ungewöhnliche, aber wirksame Hacks für deinen Schlaf!...
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Schlafrekorde – Wahre Schlafwunder und außergew...
Lesezeit: 3min. Schlaf ist eine der wichtigsten Aktivitäten für unseren Körper und Geist, aber manchmal überschreiten Menschen die Grenzen des normalen Schlafens und stellen erstaunliche Rekorde auf. Lass uns einen...
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Schlafwandeln: Was steckt dahinter und wie kann...
Lesezeit: 3min. Schlafwandeln – jeder hat schon einmal von diesem faszinierenden Phänomen gehört. Du wälzt dich im Bett, schläfst tief und fest, und plötzlich stehst du auf, gehst durch die...
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