Willkommen in der Traumzone: Schlaf-Fakten, die du nicht glauben wirst 😴🌀
Hier sammeln wir die verrücktesten, seltsamsten und absurdesten Fakten rund ums Schlafen – von Tieren, die im Fliegen dösen, bis zu Menschen, die im Schlaf kochen.
Ob wissenschaftlich fundiert oder einfach nur zum Schmunzeln – diese Kategorie ist der perfekte Ort für alle, die Schlaf mal anders denken wollen.
Artikel:
Hypnophobie: Wenn der Gedanke an den Schlaf dic...
Lesezeit: 3min. Du hast dich bestimmt schon mal gefragt, warum manche Menschen den Schlaf so richtig lieben – und andere ihn regelrecht fürchten. Hypnophobie, die Angst vor dem Einschlafen, ist...
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Warum wir in einer neuen Umgebung schlechter sc...
Lesezeit: 4min. Hast du schon einmal gemerkt, dass du in einer fremden Umgebung, wie einem Hotelzimmer oder bei einem Übernachtungsbesuch bei Freunden, besonders schlecht schläfst? Du drehst dich hin und...
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Schlafen Kinder genauso wie Erwachsene? 🤔
Lesezeit: 3min. Die Antwort ist: definitiv nein! Während Erwachsene klare Schlafphasen durchlaufen, haben besonders Kleinkinder und Babys einen viel unregelmäßigeren Schlafzyklus. Neugeborene und Kleinkinder wechseln schneller zwischen den verschiedenen Schlafphasen und...
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Mikroschlaf: Wenn dein Gehirn kurz abschaltet –...
Lesezeit: 3min. Wir kennen es alle: Der Kopf nickt kurz weg, die Augen brennen, und plötzlich ist eine Minute vergangen, ohne dass man sich erinnern kann, was gerade passiert ist....
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Abnehmen im Schlaf: Wie guter Schlaf deinen Sto...
Lesezeit: 3min. Klingt verlockend, oder? Abnehmen im Schlaf – und wer möchte das nicht? Die gute Nachricht ist, dass es tatsächlich wissenschaftliche Erkenntnisse gibt, die nahelegen, dass dein Körper auch...
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Bettgeflüster ohne Stoff: Die verrückten Vortei...
Lesezeit: 3min. Schlafanzug, Pyjama, Jogger oder doch einfach: nix? Wer nackt schläft, tut das vielleicht aus Bequemlichkeit – aber tatsächlich steckt mehr dahinter als nur ein gutes Gefühl auf der...
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